Kinderyoga mit Kindergruppen darf bunt, lebendig und abwechslungsreich sein. Oft hilft es, mit einem einfachen Thema zu starten. Das kann eine Reise in den Dschungel sein, ein Ausflug ins Weltall, ein Märchen, eine Tierwelt, eine Farbenreise, eine Schatzsuche oder ein kleines Abenteuer im Schnee, im Zoo oder in einer geheimnisvollen Fantasiewelt. Ein Thema gibt der Stunde einen roten Faden und macht es für Kinder leichter, in die Übungen einzutauchen. Aus einer Yogaübung wird

Eine Kinderyoga-Stunde darf lebendig, fantasievoll und trotzdem klar aufgebaut sein. Für Kinder ist es schön, wenn sie einen roten Faden spüren: ein Ankommen, eine kleine Einstimmung, Bewegung, ein Thema oder Abenteuer und am Ende wieder Ruhe. Gerade im Kinderyoga sind fixe Rituale sehr wertvoll. Sie geben den Kindern Orientierung, Sicherheit und Halt. Wenn bestimmte Abläufe immer wiederkehren, wissen die Kinder, was sie erwartet und können leichter in die Stunde hineinfinden