Komm wieder in Balance und finde deine innere Ruhe.
Dein Baby ist ungefähr 6-8 Wochen alt, dann kannst du mit der Rückbildungsgymnastik starten, um deinen Körper nach der Geburt zu stärken. Mit viel Spaß für Mama und das Neugeborene.
Nach der Geburt sind die Rückbildungsübungen für den Beckenboden und der Gebärmutter besonders wichtig. Dein Körper schöpft somit wieder neue Energie nach der Schwangerschaft. Die Babys werden in viele Übungen integriert.
Du kannst vom Alltag abschalten, und dich mit anderen Mamis austauschen. Genieße diese Auszeit mit Dir und Deinem Baby.
Alles ist erlaubt Stillen, Wickeln, Füttern. Bitte bringe ein Decke für dein Baby mit.
Das Mothers Only is ein Geschenk an uns Mütter, dass dieser Club eröffnet hat.
Du kannst bei meinen Kursen mit oder ohne deinem Baby mitmachen und dein Baby wird in der Zwischenzeit liebevoll von erfahrenen Personal betreut.