! Kurseinstieg jederzeit möglich ! melde dich bitte an unter: studio@luvundlee.at
Wir machen einen Mix aus sanften Yoga- und Rückbildungsübungen. Nach der Geburt sind Rückbildungsübungen für deinen Beckenboden und die Gebärmutter besonders wichtig. Die Übungen werden gemeinsam mit deinem Baby gemacht.
So machst du deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder fit und neue Kraft und Energie wird wieder geschöpft. Du kannst vom Alltag abschalten und dich mit anderen Mamis austauschen. Wir richten Spielkörbchen und Krabbeldecken für Eure Babys her, damit sie spielen können während ihr Eure Asanas macht.
Genieße die Auszeit mit dir und deinem Baby.